おうちで元気アップレッスン
～自宅で楽しく介護予防！～
65歳以上で体力・日常生活に不安がある方、病院以外で外に出ることがない方、体操サークルやサロンには参加しにくい方、コロナが心配で外に出るのが怖い方などにおすすめです。
どんなことをするの？
ご自宅に専門職が訪問し、ひとり１人に合わせた指導を行います。運動に関するプログラムを基本に、栄養や口腔に関する指導や知的活動を含めた総合的なプログラムを実施します。
【訪問回数】 週１回×１０回（訪問時間は１回あたり３０分程度）
【開始時期】 申し込み後、調整を行います。
【利用料金】 １回の訪問につき２００円
参加するには？
岩美町地域包括支援センター（電話：0857-72-8420）にお問い合わせください。
おうちで元気アップレッスンチラシ (PDFファイル 709KB)